pamięc mięśniowa

Ja 10 lat na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

Niestety na redukcji zawsze spada siła nawet jeśli masz dietę dopieta na 100%, ale nie martw się, tak szybko jak Ci spadła tak szybko na masie wróci, w organizmie występuje coś takiego jak pamięć mięśniowa i z doświadczenia wiem że mi nawet po długich przerwach w przeciągu powiedzmy 2 miesięcy siła wraca do górnych widelek. Niestety tak jak mowisz [...]

Ja po zlamaniu rzepki mialem to samo, po zdjeciu gipsu znaczna roznica, minal miesiac zanim moglem do konca zginac. Mysle, ze to jest jak z innymi partiami dziala tu pamiec miesniowa i z czasem wroci do wymiarow jak u mnie.

Pamięć mięśniowa zadziała i przy odpowiednim odżywianiu szybko nadrobisz straty.

jak ktos ma staz ponad 5 lat i zjadl juz troche tego i owego to nic nie stoi na przeszkodzie zeby zaczac stosowac suple od razu zwlaszcza ze daja one dodatkowa motywacje do treningow o ktora trudno po dlugiej przerwie gdy na pierwszych treningach ciezary ktore sie podnosi sa zalamujace w stosunku do tego co sie robilo w starych dorbych czasach , [...]

lubie wasz dzial ! czasem nawet widze szczere wypowiedzi ! zreszta na dziawne pytania padaja dziwne odpowiedzi. ale w sumie kolega zadajacy pytanie otrzymal sporo naprawde szczerych prawdziwych wypowiedzi. jak tylko bede mogl to wrzuce swoje fotki co zostaje po kilkunasu latach wyczynowego brania towaru - jakies takie wspomnienie wielkosci ? cień [...]

Wiek owszem, ale prowadzilem kiedys chlopakow w podobnym wieku jako trener. Robilismy przerozne treningi. Jasna rzecza jest ze trzeba uwazac na kregoslup i martwy powinien byc lzejszy, ale przysiad, klatka czy barki jak najbardziej moga byc poddawane podobnym treningom. Dzis chlopak ktory ma juz 20 lat wazy 95 kg a jego wyniki to 290 mc, 195 [...]

podobno jest pamiec miesniowa a mi odkad cwicze rok nie wrocilo tyle ile mialem kiedys, mimo iz teraz stosuje diete a wczesniej nie stosowalem

pamięć mięśniowa odnosi się do siły mięśnia i tego jakiemu wysilkowi moze zostac poddany, jak szybko wraca do formy po dluzszej przerwie, nie sadze ( bo do konca nie wiem ) zeby tyczylo się to jego rozmiarów, wrecz jestem o tym przekonany

Witaj,tutaj filozofi nie ma . Zacznij odpowiednio jeśli trenować a efekty przyjdą. Jest coś takiego jak pamięć mięśniową więc ty jako osoba trenująca szybciej wrócisz do formy niż osoba początkująca. Pozdrawiam

spokojnie nie panikuj to jest normalne zacznij znow normalnie jesc cwiczyc tez tak mialem pare razy czesto trzeba wracac do formy lecz to troche trwa organizm to nie maszyna z czasem sie rozkreca Pamiec miesniowa jest takie pojecie ktore jesli doszlismy do jakiegos wyniku ciezko robota i jedzeniem ale zdarzyla nam sie przerwa i zmuszasz [...]

kwestia jaki miałeś staż treningowy wcześniej - pamięć mięśniowa? zawsze lepiej poczekać i się rozruszać niż od razu lecieć z suplami po przerwie... pozdro

no kiedyś trzeba odpoczać,ogólnie nie pije ale pare browarów napewno sobie łykne,wróce z wakacji to odrobie straty po to jest przeciez pamięć miesniowa

Właśnie o to chodziło i mi. Trzeba pamiętać że po cyklu jeszcze następuje mniejszy lub większy spadek jeżeli ktoś nie trzyma diety i suplementacji. Ale też istnieje coś takiego jak pamięć mięsniowa która pózniej ułatwia wracanie do siły i masy którą mieliśmy wcześniej

"pamięć mięśniowa" działa ale raczej tylko przy masie budowanej naturalnie IMO

masa znudowana naturalnie czy nie to ta sama masa, nie rozni sie skladem chemicznym WOGOLE wiec dlaczego pamiec miesniowa mialaby nie dzialac ?

Pamięć mięsniowa jest więc przy dobrym jedzeniu powinieneś nadrobić szybko.

jest cos takiego jak "pamiec miesniowa', miesnie raz wytrenowane i doprowadzone do jakis tam rozmiarow, latwiej dochodza do siebie po przerwie. tym szybciej to sie dzieje im dluzszy jest Twoj staz w mowmencie urlopu czy kontuzji. z koxem niestety jest troche gorzej, i nie bedzie to juz takie oczywiste dla Twocih miesni ze kiedys były takie [...]

[...] pozostaje taka sama, co umożliwia bardzo szybkie nadrobienie strat w przypadku powrotu do ćwiczeń (tzw. "pamięć mięśniowa", która jak widać tak naprawdę jest "pamięcią" tkanki łącznej). Aby więc ułatwić mięśniom wzrost, należy do treningu siłowego dołączyć takie elementy stretchingu które mają wpływ na rozciąganie tego worka w [...]

jak będziesz trenować, to mimo ujemnego bilansu mięśnie się wypełnią, jest coś takiego jak pamięć mięśniowa, dodatni bilans nie jest wskazany, więc ja ręki nie dokładam do tego :-P